Een vibrator gebruiken als je ongesteld bent.
Het korte antwoord: ja, dat kan. Het langere antwoord gaat over een handdoek, een beetje voorbereiding en luisteren naar wat je lichaam die dag wil.
Door het Luxtoys-team · 4 min
Veel vrouwen slaan een paar dagen per maand over, niet omdat ze geen zin hebben, maar omdat ze denken dat het niet hoort. Of omdat het rommelig lijkt. Terwijl er geen enkele reden is om genot op pauze te zetten zolang je ongesteld bent. Hier lees je wat je kunt verwachten en hoe je het jezelf makkelijk maakt.
1. Mag het eigenlijk?
Ja. Masturberen als je ongesteld bent is niet onhygiënisch en niet slecht voor je lichaam. Menstruatiebloed is gewoon bloed en baarmoederslijmvlies. Er is niets mis mee, ook niet als het op je handen of op een toy komt.
Het idee dat je tijdens je menstruatie beter niets kunt doen, is vooral een gewoonte. Soms een overtuiging die je van thuis hebt meegekregen. Je mag hem rustig loslaten. Of je wilt, is een andere vraag: dat bepaal jij, per dag.
2. Krampen en een orgasme
Sommige vrouwen merken dat een orgasme hun menstruatiekrampen verzacht. Tijdens en na een orgasme komen stoffen vrij die je lichaam laten ontspannen, en de spieren rond je baarmoeder trekken samen en laten daarna weer los. Voor sommigen voelt dat als opluchting.
Dat geldt niet voor iedereen. Bij anderen maakt het weinig uit, of zijn de krampen juist even sterker. Probeer het gerust, zonder verwachting, en kijk wat het voor jou doet.
Heb je elke maand heftige pijn, die je dagelijks leven in de weg zit? Dan is dat iets om te bespreken met je huisarts of gynaecoloog. Een orgasme is geen behandeling, en pijn die je werk of slaap verstoort hoef je niet weg te wuiven.
3. Praktisch: zo houd je het makkelijk
Een beetje voorbereiding scheelt veel gedoe achteraf.
- Een donkere handdoek. Leg hem onder je, dan hoef je nergens op te letten.
- Onder de douche of net erna. Veel vrouwen vinden dat het fijnste moment: je voelt je schoon en ontspannen.
- Tissues of een washandje binnen handbereik. Zodat je niet hoeft op te staan.
- Rustig aan. Je kunt gevoeliger zijn dan normaal, of juist minder. Begin op een lage stand.
Menstruatiebloed is geen goed glijmiddel. Het droogt snel op en is dun. Gebruik je liever wat extra, kies dan glijmiddel op waterbasis, dat past bij siliconen toys. Wij verkopen zelf (nog) geen glijmiddel. In Glijmiddel, alles wat je wilt weten lees je waar je op kunt letten.
Na afloop maak je je toy schoon zoals altijd: met lauw water en milde zeep. Bloed spoel je het makkelijkst weg met koel tot lauw water, niet met heet. Lees ook Je vibrator schoonmaken en bewaren, zo doe je dat.
4. Uitwendig of inwendig
Uitwendige stimulatie van je clitoris en vulva kan gewoon met een tampon of menstruatiecup in. Dat is voor veel vrouwen de makkelijkste route. Een luchtdrukvibrator zoals de Mini of een kleine vibrator zoals de Schelp werkt dan prima.
Een wand is extra fijn tijdens deze dagen. Je houdt hem op afstand van je lichaam, en het brede hoofd geeft een dieper, breder gevoel dan een kleine vibrator. Sommigen leggen hem ook gewoon even op hun onderbuik of onderrug, zonder dat het per se over opwinding gaat.
Wand
Een slanke wand met 20 trilpatronen.
De Wand is IPX6: bestand tegen spatwater, dus afspoelen gaat makkelijk. Onderdompelen doe je niet. Wat dat precies betekent, lees je in Waterdicht of spatwaterdicht: IPX6 en IPX7 uitgelegd.
Wil je iets inwendigs gebruiken, haal dan eerst je tampon of cup eruit. Een toy en een tampon tegelijk is meestal niet prettig, en ook niet handig.
5. Vragen die we vaak krijgen
Is het onhygiënisch voor mijn toy?
Nee. Siliconen zijn niet poreus, dus bloed trekt er niet in. Maak hem na gebruik schoon met lauw water en milde zeep en laat hem goed drogen.
Ik heb tijdens mijn menstruatie juist veel meer zin. Is dat normaal?
Ja. Zin wisselt door je cyclus heen. Bij sommige vrouwen is die rond de menstruatie juist groter, bij anderen is het een rustige periode. Lees ook Je cyclus en je zin.
En samen met een partner?
Dat kan ook. Bespreek even wat jullie allebei prettig vinden, en leg een handdoek klaar. Weet wel: ongesteld zijn beschermt niet tegen soa's. En als zwangerschap voor jullie een rol speelt: ook daartegen niet.
Moet ik iets anders doen dan normaal?
Niet echt. Luister naar je lichaam. Sommige dagen wil je het, andere dagen wil je vooral een kruik en een deken. Beide zijn goed. Meer over in je eigen tempo ontdekken lees je in Masturberen als vrouw: een rustige gids.
Twijfel je over iets? Stuur ons een bericht. Je krijgt antwoord van een mens, zonder oordeel.