Geen voornemens, wel nieuwsgierigheid.

Op 1 januari lijkt alles een project te worden. Meer bewegen, minder scrollen, eerder naar bed. Er bestaan zelfs lijstjes voor je seksleven: vaker, langer, anders. Wij doen daar niet aan mee, juist omdat genot te belangrijk is om er een doel van te maken.

1. Waarom een doel niet werkt

Een voornemen heeft een eindpunt. Je haalt het, of je haalt het niet. Bij genot werkt dat vaak averechts: zodra er iets moet, ga je naar jezelf kijken in plaats van voelen.

Druk werkt bij veel mensen als een rem op zin. Dat geldt voor seks samen, en net zo goed voor tijd met jezelf. Wie zichzelf een aantal keer per week voorschrijft, maakt van iets zachts een taak op de lijst.

En dan is er nog de vergelijking. Met hoe het vroeger was, met hoe het bij anderen zou zijn, met wat je ergens las. Een doel nodigt daartoe uit. Nieuwsgierigheid niet.

2. Nieuwsgierigheid in plaats daarvan

Nieuwsgierigheid heeft geen eindpunt. Het is een houding: je let op wat je voelt, zonder dat het ergens naartoe hoeft. Wat gebeurt er als je langzamer gaat? Als je een andere plek probeert, of een ander moment van de dag?

Zelfliefde klinkt groot, maar begint meestal klein. Een avond waarop je de tijd neemt. Je eigen lichaam aanraken zonder haast. Merken dat iets anders voelt dan vorig jaar, en dat dat mag.

Een paar vragen om het jaar mee te beginnen:

• Wanneer voel ik me het meest op mijn gemak in mijn lichaam?
• Welke aanraking vind ik fijn, en welke eigenlijk niet?
• Waar ben ik benieuwd naar, maar heb ik nooit de tijd voor genomen?

Je hoeft de antwoorden niet op te schrijven. Je hoeft ze niet eens te weten. De vraag stellen is al een begin. Keek je eind december al terug? Dan sluit dit mooi aan op Wat je dit jaar over jezelf ontdekte.

3. Klein beginnen, of opnieuw

Voor de een is dit het jaar waarin ze voor het eerst een vibrator overweegt. Voor de ander is het een moment om iets nieuws te proberen naast wat ze al kent. Allebei is goed. Ontdekken heeft geen niveau.

Wil je verkennen zonder meteen één keuze te maken? Dan kun je beginnen met ons starterspakket. Je kiest drie objecten, elk voor een andere manier van voelen: luchtdruk (Mini of Tik), een mini vibrator (Schelp, Figure of Ducky) en iets voor inwendig (Plug, Pod of Duo).

Ze komen samen in één doos. Zo ontdek je in je eigen tempo wat bij je past, en wat niet. Dat laatste is net zo waardevol.

Liever eerst lezen? Lees ook Je eerste vibrator kiezen. helpt je met vier rustige vragen op weg. En wil je weten hoe je tijd voor jezelf vorm kunt geven, zonder regels: Masturberen als vrouw: een rustige gids.

Er komt geen evaluatie in december. Geen score, geen reeks die je niet mag breken. Alleen een jaar waarin je af en toe stilstaat bij wat jij fijn vindt. Dat is genoeg.

Twijfel je waar je wilt beginnen? Stuur ons een bericht. Je krijgt antwoord van een mens, zonder oordeel.