Genot als onderdeel van gelijkwaardigheid.

Gelijkwaardigheid gaat over salaris, zorg, zeggenschap en veiligheid. Dat is terecht. Maar het gaat ook over iets kleiners en persoonlijkers: of jouw genot evenveel ruimte krijgt als dat van een ander. Dat klinkt misschien als een luxe. Wij denken dat het er gewoon bij hoort.

1. Wat de orgasmekloof is

Met de orgasmekloof bedoelen onderzoekers het verschil in hoe vaak mensen klaarkomen tijdens seks. Een groot Amerikaans onderzoek uit 2018 vroeg ruim 52.000 volwassenen hoe vaak zij meestal of altijd klaarkwamen als ze seks hadden. Bij heteroseksuele mannen was dat 95 procent. Bij heteroseksuele vrouwen 65 procent.

Het interessantste cijfer zat ergens anders. Bij lesbische vrouwen lag het op 86 procent. Dat zegt iets belangrijks: het verschil komt niet alleen uit het vrouwelijk lichaam voort. Het heeft ook te maken met wat er tijdens seks gebeurt, hoeveel aandacht er is voor de clitoris en welk script we volgen.

Dat is geen verwijt aan wie dan ook. De meeste mensen hebben nooit goed geleerd hoe een vulva werkt, ook vrouwen zelf niet.

2. Kennis is het begin

Pas in 1998 beschreef de Australische uroloog Helen O'Connell de volledige vorm van de clitoris, inclusief alles wat onder de huid ligt. Dat is niet lang geleden. In veel schoolboeken stond lange tijd alleen een klein knopje, of helemaal niets. Lees ook De clitoris is groter dan je denkt.

Als je niet weet hoe je lichaam in elkaar zit, is het lastig om te zeggen wat je fijn vindt. En als je denkt dat klaarkomen van penetratie alleen de norm is, ga je ervan uit dat het aan jou ligt. Terwijl de meeste vrouwen juist stimulatie van de clitoris nodig hebben. Lees ook Klaarkomen door alleen penetratie, hoe vaak gebeurt dat?.

Kennis over je eigen lichaam is dus niet alleen iets voor jezelf. Het geeft je woorden, en woorden geven ruimte.

3. Ontdekken als vorm van zelfkennis

Volgens de Rutgers Monitor Seksuele Gezondheid uit 2023 heeft 70 procent van de vrouwen in Nederland ooit gemasturbeerd. Voor veel vrouwen is dat de plek waar ze leren wat werkt: welk tempo, welke druk, welke plek. Zonder publiek en zonder haast. Lees ook Masturberen als vrouw: een rustige gids.

Begin gerust bij het begin. Kijk eens met een spiegel, leer de namen van wat je ziet en voel zonder doel. Lees ook Je vulva leren kennen.

4. Gelijkwaardig is niet hetzelfde als gelijk

Gelijkwaardig genot betekent niet dat iedereen even vaak moet klaarkomen, of dat je het gaat bijhouden. Dan wordt het een prestatie, en daar gaat het niet om. Het betekent dat jouw genot net zo vanzelfsprekend is als dat van de ander. Dat er tijd voor is, aandacht en nieuwsgierigheid.

Samen begint dat vaak met een gesprek. Niet als correctie, maar als uitnodiging. Lees ook Zeggen wat je fijn vindt, zonder dat het kritiek wordt.

Deze 8 maart hoef je niets te vieren of te bewijzen. Misschien is het genoeg om jezelf één vraag te stellen: wat weet ik eigenlijk over mijn eigen genot, en wat zou ik nog willen ontdekken?

Wil je ergens over doorpraten? Stuur ons een bericht. Je krijgt antwoord van een mens, zonder oordeel.