Mei, een maand over zelfgenot.
In mei is het masturbatiemaand. Een opvallende naam misschien, maar het idee erachter is mooi: praten over iets wat bijna iedereen doet.
Door het Luxtoys-team · 3 min
Masturbatie is een van de gewoonste dingen die een mens doet. Tegelijk is het een van de onderwerpen waar het minst over gesproken wordt. Een hele maand lijkt dan misschien veel. Wij zien het als een goede aanleiding om het er eens rustig over te hebben.
1. Waar de maand vandaan komt
Masturbatiemaand begon in 1995 in de Verenigde Staten. De winkel Good Vibrations in San Francisco riep mei toen uit tot National Masturbation Month. Het was een reactie op het ontslag van Joycelyn Elders, op dat moment de hoogste gezondheidsadviseur van de Amerikaanse overheid.
Elders had eind 1994 gezegd dat masturbatie een plek kon krijgen in seksuele voorlichting. Kort daarna verloor ze haar functie. De maand was bedoeld om te laten zien dat zelfgenot niets is om je voor te schamen.
Dertig jaar later klinkt dat ver weg. Maar de schaamte is nog niet verdwenen. Veel vrouwen hebben geleerd dat het iets is wat je doet als niemand kijkt, en waar je het daarna niet meer over hebt.
2. Gewoner dan het voelt
Volgens de Rutgers Monitor Seksuele Gezondheid 2023 heeft 70% van de vrouwen in Nederland ooit gemasturbeerd. Bijna een op de vijf vrouwen gebruikte in het jaar daarvoor een seksspeeltje. Je bent dus in goed gezelschap, ook als je er nooit met iemand over praat.
Tegelijk zegt een percentage niets over wat jij moet. Masturberen is geen opdracht. Het is een manier om je lichaam te leren kennen, als je daar zin in hebt. Wanneer, hoe vaak en op welke manier bepaal je zelf.
3. Waarom we het hier rustig bespreken
Over zelfgenot wordt vaak gesproken met een knipoog of een grap. Of juist met grote woorden en grote beloftes. Wij doen geen van beide. Genot is voor ons een vorm van zelfkennis: ontdekken wat jij fijn vindt, zonder dat er iets moet.
Daarom schrijven we deze maand over zelfgenot zoals we over alles schrijven. Openhartig, zonder schaamte, en zonder je iets te beloven wat we niet kunnen waarmaken.
4. Wat je deze maand in het Journal leest
We beginnen met een gids voor wie wil ontdekken wat ze fijn vindt, solo en in haar eigen tempo. Lees ook Masturberen als vrouw: een rustige gids.
Daarna kijken we naar wat onderzoek eigenlijk zegt over vibrators, en wat nog niet bekend is. Lees ook Wat onderzoek zegt over vibrators en welzijn. We schrijven over fantasie en wat die wel en niet over je zegt. Lees ook Fantasie als vorm van zelfkennis. En we beantwoorden een vraag die we vaker krijgen dan je denkt. Lees ook Kun je te veel masturberen?.
Verderop in de maand gaat het ook over momenten waarop het minder vanzelf gaat: over medicijnen, over een gevoelige huid en over pijn die er niet hoort te zijn.
Een kleine uitnodiging
Je hoeft niets met deze maand. Maar misschien is het een aanleiding om een avond voor jezelf vrij te houden. Telefoon weg, deur dicht, geen haast. Gewoon kijken wat je voelt.
Wil je daarbij iets nieuws proberen, maar weet je niet waar je moet beginnen? In het starterspakket kies je drie manieren van voelen: luchtdruk, een kleine vibrator en iets voor inwendig. Zo ontdek je wat bij je past, zonder dat je alles in één keer hoeft te weten. Lees ook Het starterspakket uitgelegd: drie manieren van voelen.
Heb je een vraag die je nergens anders durft te stellen? Stuur ons een bericht. Je krijgt antwoord van een mens, zonder oordeel.